Правильное питание бойцов муай тай
Немаловажным моментом является правильное питание в занятиях по муай тай. Вы исправно спали всю ночь, однако во второй половине дня на вас накатывает неодолимая сонливость. Даже кофе не помогает! А ведь после работы вам еще предстоит провести тяжелую тренировку по тайскому боксу! Оказывается, искать причину нужно у себя на кухне! Чтобы всегда быть в тонусе,