Главная / RUESEE BOD YA (удар локтем в шею)


RUESEE BOD YA (удар локтем в шею)

Атака: в тайском боксе удары локтями применяются не часто, но они всегда сокрушительны и приводят к травмам соперника. Наносите прямой удар правым локтем в шею. При этом правая рука плотно сгибается в локте, и корпус разворачивается справа на лево.

Одновременно с ударом делаете шаг вперед левой ногой, что сократить дистанцию до соперника. Шаг не должен быть слишком большим, чтобы не провалиться вперед и не потерять равнвесие.

Защита: лучший способ защиты от локтей заключается в чувсте дистанции, т.е. не подпустить соперника на ударную дистанцию для удара локтем. Необходимо сбить правый удар локтем левой рукой.

Ответ: делаете сбив левой рукой и наносите удар правым коленом по ребрам.





Связанные документы


Зарегистрируйся и получи книгу "Тайландский бокс для начинающих" в подарок









2191301@mail.ru
www.lotos-club.com - Клуб тайского бокса Лотос
CMS Status-X