Главная / Защита блок-подставкой голени левой ноги на нижнем уровне от бокового удара левой ногой в бедро и ответный боковой удар правой рукой в голову


Защита блок-подставкой голени левой ноги на нижнем уровне от бокового удара левой ногой в бедро и ответный боковой удар правой рукой в голову



Техника выполнения:
в момент атаки противника боковым ударом левой ногой в бедро перенесите вес тела на правую ногу, одновременно поднимая вверх и направляя голень левой ноги вперед-вправо, подставьте под удар голень левой ноги.






Затем верните левую ногу в исходное положение и нанесите ответный боковой удар правой рукой в голову.







Зарегистрируйся и получи книгу "Тайландский бокс для начинающих" в подарок









2191301@mail.ru
www.lotos-club.com - Клуб тайского бокса Лотос
CMS Status-X