Клуб тайского бокса Лотос


http://www.lotos-club.com/content/581/aschita-blok-podstavkoi-goleni-levoi-nogi-na-nizhnem-urovne-ot-bokovogo-udara-levoi-nogoi-v-bedro-i-otvetnyi-bokovoi-udar-pravoi-rukoi-v-golovu/1/

Версия для печати / Оригинальная версия





Защита блок-подставкой голени левой ноги на нижнем уровне от бокового удара левой ногой в бедро и ответный боковой удар правой рукой в голову



Техника выполнения:
в момент атаки противника боковым ударом левой ногой в бедро перенесите вес тела на правую ногу, одновременно поднимая вверх и направляя голень левой ноги вперед-вправо, подставьте под удар голень левой ноги.






Затем верните левую ногу в исходное положение и нанесите ответный боковой удар правой рукой в голову.








 

CMS Status-X