Главная / Защита нырком влево от бокового удара правой рукой в голову и ответный боковой удар левой ногой в бедро


Защита нырком влево от бокового удара правой рукой в голову и ответный боковой удар левой ногой в бедро



Техника выполнения:
в момент атаки противника боковым ударом правой рукой в голову выполните движение туловища вправо, вниз и влево, вверх (как бы описывая головой полукруг).

в момент атаки противника боковым ударом правой рукой в голову выполните движение туловища вправо, вниз и влево, вверх (как бы описывая головой полукруг)

Одновременно с движением туловища необходимо немного присесть. Защита нырком выполняется слитно и мягко.

Затем нанесите ответный боковой удар левой ногой в бедро впередистоящей ноги противника

Затем нанесите ответный боковой удар левой ногой в бедро впередистоящей ноги противника.




Защита блок-подставкой голени левой ноги на нижнем уровне от бокового удара левой ногой в бедро и ответный боковой удар правой рукой в голову







Зарегистрируйся и получи книгу "Тайландский бокс для начинающих" в подарок









2191301@mail.ru
www.lotos-club.com - Клуб тайского бокса Лотос
CMS Status-X