Главная / Защита нырком влево от бокового удара правой рукой в голову и ответный боковой удар левой ногой в бедро
Защита нырком влево от бокового удара правой рукой в голову и ответный боковой удар левой ногой в бедро
Техника выполнения: в момент атаки противника боковым ударом правой рукой в голову выполните движение туловища вправо, вниз и влево, вверх (как бы описывая головой полукруг).
Одновременно с движением туловища необходимо немного присесть. Защита нырком выполняется слитно и мягко.
Затем нанесите ответный боковой удар левой ногой в бедро впередистоящей ноги противника.
Защита блок-подставкой голени левой ноги на нижнем уровне от бокового удара левой ногой в бедро и ответный боковой удар правой рукой в голову
