Клуб тайского бокса Лотос


http://www.lotos-club.com/content/579/zaschita-nyrkom-vlevo-ot-bokovogo-udara-pravoi-rukoi-v-golovu-i-otvetnyi-bokovoi-udar-levoi-rukoi-v-golovu/1/

Версия для печати / Оригинальная версия





Защита нырком влево от бокового удара правой рукой в голову и ответный боковой удар левой рукой в голову



Техника выполнения:
в момент атаки противника боковым ударом правой рукой в голову выполните движение туловища вправо, вниз и влево, вверх (как бы описывая головой полукруг).



Одновременно с движением туловища необходимо немного присесть.



Защита нырком выполняется слитно и мягко. Затем нанесите ответный боковой удар левой рукой в голову
.

Читать дальше:

Защита нырком влево от бокового удара правой рукой в голову и ответный боковой удар левой ногой в бедро








 

CMS Status-X