[CODEBLOCK:16]

[CODEBLOCK:38]
[CODEBLOCK:20]



Главная / Защита нырком вправо от бокового удара левой рукой в голову и ответный боковой удар правой ногой в бедро

[CODEBLOCK:17]

Защита нырком вправо от бокового удара левой рукой в голову и ответный боковой удар правой ногой в бедро



Техника выполнения:
в момент атаки противника боковым ударом левой рукой в голову выполните движение туловища влево, вниз и вправо, вверх (как бы описывая головой полукруг).

Одновременно с движением туловища необходимо немного присесть

Одновременно с движением туловища необходимо немного присесть. Защита нырком выполняется слитно и мягко.

Затем нанесите ответный боковой удар правой ногой в бедро впередистоящей ноги противника

Затем нанесите ответный боковой удар правой ногой в бедро впередистоящей ноги противника.


Читать дальше:

Защита нырком влево от бокового удара правой рукой в голову и ответный боковой удар левой рукой в голову





[CODEBLOCK:18]
Зарегистрируйся и получи книгу "Тайландский бокс для начинающих" в подарок









Печать 2191301@mail.ru
г. Екатеринбург, ул. Еремина д. 12, стадион "Динамо"
тел. +7922 1-646-346 www.lotos-club.com - тайский бокс, муай тай в Екатеринбурге
CMS Status-X