Клуб тайского бокса Лотос


http://www.lotos-club.com/content/576/zaschita-uklonom-vlevo-ot-pryamogo-udara-pravoi-rukoi-v-golovu-i-otvetnyi-bokovoi-udar-levoi-nogoi-v-bedro/1/

Версия для печати / Оригинальная версия





Защита уклоном влево от прямого удара правой рукой в голову и ответный боковой удар левой ногой в бедро



Техника выполнения:
в момент атаки противника прямым ударом правой рукой в голову вес тела перенесите на левую ногу, одновременно поворачивая и слегка наклоняя туловище влево.

Правой рукой страхуйте голову от возможного повторного удара противника, голова опущена и слегка прикасается к правому плечу

Правой рукой страхуйте голову от возможного повторного удара противника, голова опущена и слегка прикасается к правому плечу.

Затем выполните небольшой шаг правой ногой вперед и нанесите ответный боковой удар левой ногой в бедро сзадистоящей ноги противника

Затем выполните небольшой шаг правой ногой вперед и нанесите ответный боковой удар левой ногой в бедро сзадистоящей ноги противника.


Читать дальше:

Защита нырком вправо от бокового удара левой рукой в голову и ответный боковой удар правой рукой в голову








 

CMS Status-X