Клуб тайского бокса Лотос


http://www.lotos-club.com/content/574/zaschita-uklonom-vpravo-ot-pryamogo-udara-levoi-rukoi-v-golovu-i-otvetnyi-bokovoi-udar-pravoi-nogoi-v-bedro/1/

Версия для печати / Оригинальная версия





Защита уклоном вправо от прямого удара левой рукой в голову и ответный боковой удар правой ногой в бедро



Техника выполнения:
в момент атаки противника прямым ударом левой рукой в голову выполните навстречу удару небольшой шаг одновременно уклоняясь вперед-вправо.

Левой рукой страхуйте голову от возможного повторного удара противника

Левой рукой страхуйте голову от возможного повторного удара противника. Голова опущена и слегка прикасается к левому плечу.

Затем вес тела перенесите на левую ногу и нанесите ответный боковой удар правой ногой в бедро впередистоящей левой ноги противника

Затем вес тела перенесите на левую ногу и нанесите ответный боковой удар правой ногой в бедро впередистоящей левой ноги противника.


Читать дальше:

Защита уклоном влево от прямого удара правой рукой в голову и ответный боковой удар левой рукой в голову








 

CMS Status-X