Клуб тайского бокса Лотос


http://www.lotos-club.com/content/560/aschita-podstavkoi-levogo-plecha-ot-pryamogo-udara-levoi-rukoi-v-golovu-i-otvetnyi-bokovoi-udar-levoi-nogoi-v-bedro/1/

Версия для печати / Оригинальная версия





Защита подставкой левого плеча от прямого удара левой рукой в голову и ответный боковой удар левой ногой в бедро



Техника выполнения:
в момент атаки противника прямым ударом левой рукой в голову отклоните тело назад, перенесите вес тела на правую ногу и подставьте под удар противника левое плечо.

Одновременно страхуйте подбородок ладонью правой руки

Одновременно страхуйте подбородок ладонью правой руки.

нанесите ответный боковой удар левой ногой в бедро сзадистоящей правой ноги противника

Как только удар плотно коснется левого плеча, нанесите ответный боковой удар левой ногой в бедро сзадистоящей правой ноги противника.


Читать дальше:

Защита подставкой левого плеча от прямого удара правой рукой в голову и ответный боковой удар правой ногой в бедро








 

CMS Status-X