[CODEBLOCK:16]

[CODEBLOCK:38]
[CODEBLOCK:20]



Главная / Контрудар в сторону правой ногой в туловище с поворотом туловища на 180° (на атаку боковым ударом левой ногой в голову)

[CODEBLOCK:17]

Контрудар в сторону правой ногой в туловище с поворотом туловища на 180° (на атаку боковым ударом левой ногой в голову)



Техника выполнения:
в момент атаки противника боковым ударом левой ногой в голову перенесите вес тела на левую ногу, разверните туловище на 180°.

Одновременно нанесите удар в сторону активным разгибанием бедра правой ноги в туловище

Одновременно нанесите удар в сторону активным разгибанием бедра правой ноги в туловище.

При ударе правое плечо и обе руки приподнимите для страховки головы от возможных ответных атак

При ударе правое плечо и обе руки приподнимите для страховки головы от возможных ответных атак.


Читать дальше:

Контрудар прямым ударом левой рукой в голову с подставкой бедра впередистоящей левой ноги (на атаку боковым ударом левой ногой в бедро)





[CODEBLOCK:18]
Зарегистрируйся и получи книгу "Тайландский бокс для начинающих" в подарок









Печать 2191301@mail.ru
г. Екатеринбург, ул. Еремина д. 12, стадион "Динамо"
тел. +7922 1-646-346 www.lotos-club.com - тайский бокс, муай тай в Екатеринбурге
CMS Status-X