Клуб тайского бокса Лотос


http://www.lotos-club.com/content/532/kontrudar-bokovym-udarom-levoi-nogoi-v-bedro-s-podstavkoi-predplechii-na-ataku-bokovym-udarom-levoi-nogoi-v-golovu/1/

Версия для печати / Оригинальная версия





Контрудар боковым ударом левой ногой в бедро с подставкой предплечий (на атаку боковым ударом левой ногой в голову)



Техника выполнения:
в момент атаки противника боковым ударом левой ногой в голову перенесите вес тела на правую ногу, разверните туловище и стопу правой ноги на 90°.

Нанесите боковой удар левой ногой в бедро опорной правой ноги противника с одновременной подставкой предплечий

Нанесите боковой удар левой ногой в бедро опорной правой ноги противника с одновременной подставкой предплечий.


Читать дальше:

Контрудар боковым ударом левой ногой в бедро с уклоном вправо (на атаку боковым ударом правой ногой в голову)








 

CMS Status-X