[CODEBLOCK:16]

[CODEBLOCK:38]
[CODEBLOCK:20]



Главная / Контрудар в сторону левой ногой в туловище (на атаку прямым ударом левой рукой в голову)

[CODEBLOCK:17]

Контрудар в сторону левой ногой в туловище (на атаку прямым ударом левой рукой в голову)



Техника выполнения:
в момент атаки противника прямым ударом левой рукой в голову перенесите вес тела на правую ногу, разверните туловище и стопу правой ноги на 90 градусов нанесите удар в сторону активным разгибанием бедра левой ноги в туловище.

нанесите удар в сторону активным разгибанием бедра левой ноги в туловище

При ударе левое плечо и обе руки приподняты для страховки головы от возможных ответных атак.


Читать дальше:

Контрудар в сторону правой ногой в туловище, с поворотом туловища на 180° (на атаку прямым ударом правой рукой в голову)





[CODEBLOCK:18]
Зарегистрируйся и получи книгу "Тайландский бокс для начинающих" в подарок









Печать 2191301@mail.ru
г. Екатеринбург, ул. Еремина д. 12, стадион "Динамо"
тел. +7922 1-646-346 www.lotos-club.com - тайский бокс, муай тай в Екатеринбурге
CMS Status-X