Клуб тайского бокса Лотос


http://www.lotos-club.com/content/502/evyi-sboku-nogoi-v-bedro-pravyi-sboku-rukoi-v-golovu-levyi-sboku-kolenom-v-tulovische-levyi-sboku-loktem-v-golovu/1/

Версия для печати / Оригинальная версия





Левый сбоку ногой в бедро, правый сбоку рукой в голову, левый сбоку коленом в туловище, левый сбоку локтем в голову



Техника выполнения:
из положения боевой стойки выполните скачок назад и нанесите левый удар сбоку ногой в бедро впередистоящей ноги противника.

левый удар сбоку ногой в бедро впередистоящей ноги противника.

Верните ногу в исходное положение и нанесите удар сбоку правой рукой в голову.

удар сбоку правой рукой в голову

Подтяните правую ногу вперед и нанесите левый сбоку в туловище коленом.

левый сбоку в туловище коленом

Верните ногу в исходное положение и нанесите левый сбоку локтем в голову.

левый сбоку локтем в голову

Тактическое назначение: в зависимости от тактических задач и обстановки боя, данную серию можно применять как атакующую или как развитие встречных и ответных действий.


Читать дальше:

Правый сбоку ногой в бедро, левый сбоку рукой в голову, левый сбоку коленом в туловище, правый сверху вниз локтем в голову








 

CMS Status-X