Клуб тайского бокса Лотос


http://www.lotos-club.com/content/497/evyi-sboku-rukoi-v-golovu-levyi-sboku-nogoi-v-bedro-pravyi-sboku-loktem-v-golovu-levyi-sboku-kolenom-v-tulovische/1/

Версия для печати / Оригинальная версия





Левый сбоку рукой в голову, левый сбоку ногой в бедро, правый сбоку локтем в голову, левый сбоку коленом в туловище



Техника выполнения:
из положения боевой стойки нанесите левый сбоку рукой в голову с шагом левой ногой вперед.

левый сбоку рукой в голову

Нанесите левый сбоку ногой в бедро сзадистоящей ноги противника.

Нанесите левый сбоку ногой в бедро сзадистоящей ноги противника.

Верните левую ногу в исходное положение и нанесите правый сбоку локтем в голову.

 правый сбоку локтем в голову

Перенесите вес тела на правую ногу и одновременно нанесите левый сбоку коленом в туловище.

нанесите левый сбоку коленом в туловище

Тактическое назначение: в зависимости от тактических задач и обстановки боя. данную серию можно применять как атакующую или как развитие встречных и ответных действий.


Читать дальше:

Правый прямой рукой в голову, левый сбоку ногой в туловище, правый сбоку локтем в голову, левый прямой коленом в голову с захватом головы противника








 

CMS Status-X