Клуб тайского бокса Лотос


http://www.lotos-club.com/content/496/pryamoi-udar-levoi-rukoi-v-golovu-pravyi-sboku-nogoi-v-bedro-levyi-snizu-loktem-v-golovu-levyi-sboku-kolenom-v-tulovische/1/

Версия для печати / Оригинальная версия





Прямой удар левой рукой в голову, правый сбоку ногой в бедро, левый снизу локтем в голову, левый сбоку коленом в туловище



Техника выполнения:
из положения боевой стойки нанесите прямой удар левой рукой в голову с шагом левой ногой вперед.

прямой удар левой рукой в голову с шагом левой ногой вперед

Нанесите удар сбоку правой ногой в бедро впередистоящей ноги противника, возвратите правую ногу в исходное положение и нанесите левый снизу локтем в голову, с небольшим шагом левой ногой вперед.

удар сбоку правой ногой в бедро впередистоящей ноги противника


левый снизу локтем в голову, с небольшим шагом левой ногой вперед

Перенесите вес тела на правую ногу и одновременно нанесите левый сбоку коленом в туловище.

нанесите левый сбоку коленом в туловище

Тактическое назначение: в зависимости от тактических задач и обстановки боя данную серию можно применять как атакующую или как развитие встречных и ответных действий.


Читать дальше:

Левый сбоку рукой в голову, левый сбоку ногой в бедро, правый сбоку локтем в голову, левый сбоку коленом в туловище








 

CMS Status-X