[CODEBLOCK:16]

[CODEBLOCK:38]
[CODEBLOCK:20]



Главная / Двухударные комбинации из ударов ногами и руками

[CODEBLOCK:17]

Двухударные комбинации из ударов ногами и руками

Двухударные комбинации из ударов ногами и руками применяются на дальней и средней дистанциях. Удары наносятся ногами в бедро, туловище или в голову. Все нижеперечисленные комбинации ударов наносятся поочередно.

Вначале - подготавливающий удар левой или правой ногой в бедро, туловище или в голову, а затем -акцентированный удар левой или правой рукой в голову.

Тактический смысл комбинаций ударов ногами и руками заключается в том, что удар ногой является отвлекающим и заставляет противника отступить назад или вынуждает выполнить защитные действия и открыть уязвимое место - для неожиданного акцентированного удара рукой.

Все удары с левой ноги начинаются с передвижения «скачком назад». В зависимости от обстановки боя и тактических задач, различные комбинации из ударов ногами и руками можно применять в атакующей, встречной или ответной формах.

Читать дальше:


Одноименные комбинации из ударов ногами и руками





[CODEBLOCK:18]
Зарегистрируйся и получи книгу "Тайландский бокс для начинающих" в подарок









Печать 2191301@mail.ru
г. Екатеринбург, ул. Еремина д. 12, стадион "Динамо"
тел. +7922 1-646-346 www.lotos-club.com - тайский бокс, муай тай в Екатеринбурге
CMS Status-X