Клуб тайского бокса Лотос


http://www.lotos-club.com/content/461/dvuhudarnye-kombinatsii-iz-udarov-nogami-i-rukami/1/

Версия для печати / Оригинальная версия





Двухударные комбинации из ударов ногами и руками

Двухударные комбинации из ударов ногами и руками применяются на дальней и средней дистанциях. Удары наносятся ногами в бедро, туловище или в голову. Все нижеперечисленные комбинации ударов наносятся поочередно.

Вначале - подготавливающий удар левой или правой ногой в бедро, туловище или в голову, а затем -акцентированный удар левой или правой рукой в голову.

Тактический смысл комбинаций ударов ногами и руками заключается в том, что удар ногой является отвлекающим и заставляет противника отступить назад или вынуждает выполнить защитные действия и открыть уязвимое место - для неожиданного акцентированного удара рукой.

Все удары с левой ноги начинаются с передвижения «скачком назад». В зависимости от обстановки боя и тактических задач, различные комбинации из ударов ногами и руками можно применять в атакующей, встречной или ответной формах.

Читать дальше:


Одноименные комбинации из ударов ногами и руками








 

CMS Status-X