Главная / Двухударные комбинации из ударов руками и локтями


Двухударные комбинации из ударов руками и локтями

Двухударные комбинации из ударов руками и локтями применяются на средней и ближней дистанциях. Удары наносятся в голову.

Все перечисленные комбинации ударов наносятся поочередно, вначале - подготавливающий удар левой или правой рукой, а затем - акцентированный удар левым или правым локтем.

 

Левая рука, правый локоть


Техника выполнения: эта комбинация имеет две разновидности В одном случае удар левой рукой наносится под шаг левой ноги, а при ударе правым локтем сзадистоящая правая нога подтягивается.

В другом случае удар левой рукой используется как финт для отвлечения внимания противника, вес тела остается на правой сзади стоящей ноге: когда наносится удар правым локтем, одновременно вес тела переносится на левую впереди стоящую ногу.

 

Правая рука. левый локоть


Техника выполнения: эта комбинация также имеет две разновидности. В одном случае после удара правой рукой вес тела переносится на сзади стоящую правую ногу и одновременно наносится удар левым локтем.

В другом случае после удара правой рукой выполняется шаг вперед правой ногой и наносится удар левым локтем.


Читать дальше:

Прямой удар левой рукой в голову, прямой удар правым локтем в голову







Зарегистрируйся и получи книгу "Тайландский бокс для начинающих" в подарок









2191301@mail.ru
www.lotos-club.com - Клуб тайского бокса Лотос
CMS Status-X