[CODEBLOCK:16]

[CODEBLOCK:38]
[CODEBLOCK:20]



Главная / Двухударные комбинации из ударов руками и коленями

[CODEBLOCK:17]

Двухударные комбинации из ударов руками и коленями

Двухударные комбинации из ударов руками и коленями применяются в основном на средней и ближней дистанциях. Удары наносятся руками в голову и ногами в бедро, туловище и голову.

Все перечисленные комбинации ударов наносятся поочередно, вначале - подготавливающий удар левой или правой рукой в голову, а затем - акцентированный удар левым или правым коленом в бедро, туловище или голову.

Тактический смысл комбинации ударов руками и коленями аналогичен тактическому комбинаций ударов руками и ногами То есть, первый удар - отвлекающий (легкий), второй - акцентированный (на силу).

Удары коленями можно наносить как с помощью захвата противника руками, так и без захвата.

Читать дальше:

Одноименные комбинации из ударов руками и коленями

 





[CODEBLOCK:18]
Зарегистрируйся и получи книгу "Тайландский бокс для начинающих" в подарок









Печать 2191301@mail.ru
г. Екатеринбург, ул. Еремина д. 12, стадион "Динамо"
тел. +7922 1-646-346 www.lotos-club.com - тайский бокс, муай тай в Екатеринбурге
CMS Status-X