Клуб тайского бокса Лотос


http://www.lotos-club.com/content/430/dvuhudarnye-kombinatsii-iz-udarov-rukami-i-nogami/1/

Версия для печати / Оригинальная версия





Двухударные комбинации из ударов руками и ногами

Двухударные комбинации из ударов руками и ногами применяются на дальней и средней дистанциях. Удары наносятся руками в голову и ногами в бедро, туловище и голову.

Все ниже перечисленные комбинации ударов наносятся поочередно, вначале - подготавливающий удар левой или правой рукой в голову, а затем акцентированный удар левой или правой ногой в бедро, туловище или в голову.

Тактический смысл комбинации ударов руками и ногами заключается в том, что удар рукой является отвлекающим и заставляет противника отступить назад или вынуждает поднять руки на защиту головы и открыть уязвимое место - для неожиданного акцентированного удара ногой.

Комбинации из ударов левой рукой и левой ногой или правой рукой и правой ногой условно назовем «одноименными». А комбинации ударов левой рукой и правой ногой или правой рукой и левой ногой - «разноименными» или «крестами».

В зависимости от обстановки боя и тактических задач различные комбинации из ударов руками и ногами можно применить в атакующей, встречной или ответной формах.

Читать дальше:

Одноименные комбинации из ударов руками и ногами

 








 

CMS Status-X