Клуб тайского бокса Лотос
http://www.lotos-club.com/content/376/ra-am-ao-orn/1/
Версия для печати /
Оригинальная версия
Пра Рам Нао Сорн
Значение слов:
Пра Рам
- Рама,
Нао
- натягивает,
Сорн
- тетиву.
Противник подходит ближе к вам, чтобы нанести удары локтями в голову. Делаете шаг на встречу к нему и одновременно подняв одну из рук параллельно полу, перекрываетесь от атаки локтями, а другой наносите удар в подбородок противника.
CMS Status-X