Клуб тайского бокса Лотос


http://www.lotos-club.com/content/371/dzhava-sad-hok/1/

Версия для печати / Оригинальная версия





Джава Сад Хок

Джава - Джава,
Сад - метает,
Хок - копье.






Удар наносится локтем снаружи. Когда противник наносит удар левой рукой в голову, нужно отклонить тело вправо примерно на 30 градусов. Согнуть левую ногу в колене и нанесьти удар левым локтем по ребрам под руку противника.













 

CMS Status-X