Главная / Джава Сад Хок


Джава Сад Хок

Джава - Джава,
Сад - метает,
Хок - копье.






Удар наносится локтем снаружи. Когда противник наносит удар левой рукой в голову, нужно отклонить тело вправо примерно на 30 градусов. Согнуть левую ногу в колене и нанесьти удар левым локтем по ребрам под руку противника.












Зарегистрируйся и получи книгу "Тайландский бокс для начинающих" в подарок









2191301@mail.ru
www.lotos-club.com - Клуб тайского бокса Лотос
CMS Status-X