Защита от бокового удара левой рукой

Навигация

Главная / Защита от бокового удара левой рукой

Техника выполнения: примите боевую стойку. Нанесите прямой удар левым локтем в голову с подставкой правого предплечья. Выполните захват левой рукой за голову и нанесите боковой удар левым коленом в бедро. Нанесите удар сверху вниз правым локтем в затылок и нанесите прямой удар правым коленом в голову.

Защита от бокового удара левой рукой в голову