[CODEBLOCK:16]

[CODEBLOCK:38]
[CODEBLOCK:20]



Главная / Защита от бокового удара левой ногой в бедро

[CODEBLOCK:17]

Защита от бокового удара левой ногой в бедро

Техника выполнения: примите боевую стойку. Выполните блок-подставку правой ногой на нижнем уровне. Выполните захват двумя руками за голову противника. Нанесите прямой удар левым коленом в пах.

Не ослабляя захват, нанесите прямой удар правым коленом в туловище. Выполните небольшой прыжок вверх и нанесите удар сверху вниз правым локтем в затылок.




Защита от бокового удара левой ногой в бедро

Защита от бокового удара левой ногой в бедро в муай тай

Защита от бокового удара левой ногой в бедро в тайском боксе

Защита от бокового удара левой ногой в бедро в таиландском боксе

Фото 3. Защита от бокового удара левой ногой в бедро

Читать дальше:

Защита от прямого удара ногой







[CODEBLOCK:18]
Зарегистрируйся и получи книгу "Тайландский бокс для начинающих" в подарок









Печать 2191301@mail.ru
г. Екатеринбург, ул. Еремина д. 12, стадион "Динамо"
тел. +7922 1-646-346 www.lotos-club.com - тайский бокс, муай тай в Екатеринбурге
CMS Status-X