Главная / Часть 8. Глава 2. Методы подготовки к уличному бою


Часть 8. Глава 2. Методы подготовки к уличному бою

Самостоятельное проведение тренировок по уличному бою детально описано в книге «Боевая машина». В ней приведены как те упражнения, которые следует делать совместно с партнерами, так и методы работы с тренажерами. Если говорить о тренажерах, то они должны удовлетворять следующим главным требованиям.

Во-первых, боевые тренажеры должны имитировать реальную обстановку, в которую боец может попасть на улице.

Во-вторых, тренажеры должны быть подвижными, чтобы стала возможной отработка действий в изменяющейся обстановке.

В-третьих, желательно, чтобы тренажеры не были чисто пассивными, а могли бы воздействовать на бойца, «отвечать» ему, имитируя реакцию противников.

Несмотря на кажущиеся трудности по созданию подобных тренажеров (комплексов), изготовление их не составляет особого труда, и требует лишь достаточного желания. Более детальную информацию можно получить в книгах А.Е. Тараса «Боевая машина» и В.В. Лялько «Тренажеры в боевых искусствах».






Связанные документы
Часть 4. Глава 2. Базовая защита
Часть 8. Глава 3. Оценивай окружающую обстановку
Часть 1. Глава 2. Понятие якоря
Часть 8. Глава 1. Ищите мирные способы решения конфликта
Часть 8. Глава 1. Не позволяйте унижать себя
Часть 5. Глава 2. Связка рука - нога
Часть 8. Уличный бой Глава 1. Лицензия на удар
Часть 7. Глава 2. Способ защиты от боковых ударов ногами
Часть 8. Глава 2. В уличном бою надо бить первым
Часть 8. Глава 2. Тренинг для уличного боя
Часть 7. Глава 2. Контакт с учениками
Часть 2. Глава 2. Оборудование в муай тай
Часть 6. Глава 2. Виды учебного боя
Часть 8. Глава 1. Идея о "сильном" человеке
Часть 4. Глава 2. Защита ногами в тайском боксе
Часть 8. Глава 1. Право на защитный удар
Часть 3. Глава 2. Удары ногами в тайском боксе
Часть 3. Глава 2. Отработка удара лолу-кик
Часть 3. Глава 2. Особенности бокового удара ногой
Часть 8. Глава 2. Тренировка по тайскому боксу для уличного боя

Зарегистрируйся и получи книгу "Тайландский бокс для начинающих" в подарок









2191301@mail.ru
www.lotos-club.com - Клуб тайского бокса Лотос
CMS Status-X