Клуб тайского бокса Лотос


http://www.lotos-club.com/content/213/chast-3-glava-5-bokovoi-udar-pravoi-stopoi-s-razvorotom/1/

Версия для печати / Оригинальная версия





Часть 3. Глава 5. Боковой удар правой стопой с разворотом

Начальные движения при выполнении этого удара аналогичны другим ударам, в которых осуществляется разворот тела.

Сделав шаг левой ногой вправо-вперед, боец переносит на нее основную массу тела, одновременно осуществляя разворот корпуса в сторону удара и подтягивая вверх согнутую в колене правую ногу, и распрямляя ее, выполняет удар всей стопой в корпус соперника.

Все эти удары хороши, да только противоядие для них существует весьма эффективное. Это — «подсад» с нанесением удара голенью по опорной ноге («подбива»), который мы будем изучать в соответствующем разделе. Поэтому и применение таких ударов ограничено, хотя ничто не мешает вам изучать их при желании.

Недостаточно эффективным в тайском боксе, девизом которого является предельная простота, является и применение ударов в высоких прыжках, которые мы по названным причинам здесь не рассматриваем.






Связанные документы
Часть 4. Глава 5. Уклон назад от ударов руками и ногами
Часть 4. Глава 5. Уклон в сторону от ударов руками
Часть 2. Глава 5. Техника прямого удара стопой
Часть 3. Глава 2. Отработка удара лолу-кик
Часть 3. Глава 5. Удар кулаком сверху в прыжке
Часть 3. Глава 1. Боль в тайском боксе
Часть 3. Глава 3. Отработка прямых ударов руками
Часть 3. Глава 3. Удары руками в тайском боксе
Часть 3. Глава 2. Удары ногами в тайском боксе
Часть 3. Глава 2. Отработка бокового удара ногой
Часть 3. Глава 2. Техника бокового удара ногой
Часть 3. Глава 4. Удары коленями в муай тай
Часть 3. Глава 3. Техника прямого удара рукой
Часть 3. Глава 1. Пятнашки в тайском боксе
Часть 3. Визитная карточка бойца муай тай Глава 1. Отличие тайского бокса от других единоборств
Часть 4. Глава 5. Встречный удар в муай тай
Часть 2. Глава 5. Отработка прямого удара стопой
Часть 3. Глава 5. Удар ребром кулака с разворотом (бэкфист)
Часть 3. Глава 1. Новые якоря в тайском боксе
Часть 3. Глава 3. Отработка апперкотов и боковых ударов



 

CMS Status-X