Главная / Часть 3. Глава 5. Круговой удар локтем с разворота


Часть 3. Глава 5. Круговой удар локтем с разворота

Это просто жуткий удар по своей мощи. Однако осваивать его следует с особой предосторожностью, поскольку ударная часть локтя, которой он наносится, является несколько более «хрупкой», по сравнению с ударной частью, используемой в ранее изученных ударах локтем.

Незначительное отклонение траектории удара от идеальной может привести не только к ушибу, но и к перелому. Освоить гарантированно безопасное исполнение этого удара можно с помощью мешка, наращивая силу его исполнения медленными темпами.

Выполняется удар локтем с разворотом аналогично удару обратной стороной кулака с разворотом. В отличие от последнего, удар следует наносить не в горизонтальной плоскости, а несколько сверху, что придаст ему большую травмобезопасность для самого бойца.

Рассмотрим теперь удары, частое употребление которых не рекомендуется из-за наличия надежных средств противодействия, а также из-за того, что при исполнении этих ударов боец оказывается в положениях, которые весьма далеки от «правильной стойки», что затрудняет проведение дальнейших маневров, как защитных, так и атакующих.






Связанные документы
Часть 3. Глава 1. Новые якоря в тайском боксе
Часть 3. Глава 2. Отработка бокового удара ногой
Часть 3. Глава 3. Боковой удар правой рукой
Часть 3. Визитная карточка бойца муай тай Глава 1. Отличие тайского бокса от других единоборств
Часть 3. Глава 3. Техника апперкотов в тайском боксе
Часть 2. Глава 5. Учебный бой прямым ударом стопой
Часть 3. Глава 3. Отработка прямых ударов руками в учебном бою
Часть 3. Глава 3. Техника боковых ударов руками
Часть 2. Глава 5. Техника прямого удара стопой
Часть 3. Глава 2. Удары ногами в тайском боксе
Часть 3. Глава 2. Отработка удара лолу-кик
Часть 3. Глава 1. Боль в тайском боксе
Часть 3. Глава 3. Техника прямого удара рукой
Часть 3. Глава 1. Пятнашки в тайском боксе
Часть 2. Глава 5. Отработка прямого удара стопой
Часть 3. Глава 3. Удары руками в тайском боксе
Часть 3. Глава 3. Отработка прямых ударов руками
Часть 3. Глава 3. Отработка апперкотов и боковых ударов
Часть 3. Глава 2. Особенности бокового удара ногой
Часть 3. Глава 2. Техника бокового удара ногой


Зарегистрируйся и получи книгу "Тайландский бокс для начинающих" в подарок









2191301@mail.ru
www.lotos-club.com - Клуб тайского бокса Лотос
CMS Status-X