Главная / Часть 3. Глава 5. Круговой удар локтем с разворота


Часть 3. Глава 5. Круговой удар локтем с разворота

Это просто жуткий удар по своей мощи. Однако осваивать его следует с особой предосторожностью, поскольку ударная часть локтя, которой он наносится, является несколько более «хрупкой», по сравнению с ударной частью, используемой в ранее изученных ударах локтем.

Незначительное отклонение траектории удара от идеальной может привести не только к ушибу, но и к перелому. Освоить гарантированно безопасное исполнение этого удара можно с помощью мешка, наращивая силу его исполнения медленными темпами.

Выполняется удар локтем с разворотом аналогично удару обратной стороной кулака с разворотом. В отличие от последнего, удар следует наносить не в горизонтальной плоскости, а несколько сверху, что придаст ему большую травмобезопасность для самого бойца.

Рассмотрим теперь удары, частое употребление которых не рекомендуется из-за наличия надежных средств противодействия, а также из-за того, что при исполнении этих ударов боец оказывается в положениях, которые весьма далеки от «правильной стойки», что затрудняет проведение дальнейших маневров, как защитных, так и атакующих.






Связанные документы
Часть 3. Глава 3. Удары руками в тайском боксе
Часть 2. Глава 5. Отработка прямого удара стопой
Часть 3. Глава 4. Удары коленями в муай тай
Часть 3. Глава 2. Удары ногами в тайском боксе
Часть 3. Глава 3. Техника апперкотов в тайском боксе
Часть 3. Глава 3. Техника боковых ударов руками
Часть 3. Глава 3. Техника прямого удара рукой
Часть 2. Глава 5. Учебный бой прямым ударом стопой
Часть 3. Глава 5. Боковой удар стопой
Часть 3. Глава 5. Боковой удар правой стопой с разворотом
Часть 3. Глава 5. Удар ребром кулака с разворотом (бэкфист)
Часть 3. Глава 3. Отработка прямых ударов руками в учебном бою
Часть 3. Визитная карточка бойца муай тай Глава 1. Отличие тайского бокса от других единоборств
Часть 3. Глава 2. Особенности бокового удара ногой
Часть 3. Глава 1. Новые якоря в тайском боксе
Часть 4. Глава 5. Силовая разминка
Часть 4. Глава 5. Уклон назад от ударов руками и ногами
Часть 2. Глава 5. Техника прямого удара стопой
Часть 3. Глава 3. Отработка прямых ударов руками
Часть 3. Глава 3. Боковой удар правой рукой


Зарегистрируйся и получи книгу "Тайландский бокс для начинающих" в подарок









2191301@mail.ru
www.lotos-club.com - Клуб тайского бокса Лотос
CMS Status-X