Главная / Часть 3. Глава 5. Круговой удар локтем с разворота


Часть 3. Глава 5. Круговой удар локтем с разворота

Это просто жуткий удар по своей мощи. Однако осваивать его следует с особой предосторожностью, поскольку ударная часть локтя, которой он наносится, является несколько более «хрупкой», по сравнению с ударной частью, используемой в ранее изученных ударах локтем.

Незначительное отклонение траектории удара от идеальной может привести не только к ушибу, но и к перелому. Освоить гарантированно безопасное исполнение этого удара можно с помощью мешка, наращивая силу его исполнения медленными темпами.

Выполняется удар локтем с разворотом аналогично удару обратной стороной кулака с разворотом. В отличие от последнего, удар следует наносить не в горизонтальной плоскости, а несколько сверху, что придаст ему большую травмобезопасность для самого бойца.

Рассмотрим теперь удары, частое употребление которых не рекомендуется из-за наличия надежных средств противодействия, а также из-за того, что при исполнении этих ударов боец оказывается в положениях, которые весьма далеки от «правильной стойки», что затрудняет проведение дальнейших маневров, как защитных, так и атакующих.






Связанные документы
Часть 4. Глава 5. Уклон в сторону от ударов руками
Часть 3. Глава 2. Отработка бокового удара ногой
Часть 3. Глава 3. Отработка апперкотов и боковых ударов
Часть 3. Глава 3. Отработка прямых ударов руками в учебном бою
Часть 3. Глава 3. Удары руками в тайском боксе
Часть 4. Глава 5. Встречный удар в муай тай
Часть 3. Глава 3. Техника апперкотов в тайском боксе
Часть 3. Глава 5. Боковой удар правой стопой с разворотом
Часть 3. Глава 5. Удар кулаком сверху в прыжке
Часть 3. Глава 2. Особенности бокового удара ногой
Часть 4. Глава 5. Силовая разминка
Часть 3. Глава 5. Удар ребром кулака с разворотом (бэкфист)
Часть 3. Глава 3. Техника боковых ударов руками
Часть 3. Глава 3. Боковой удар правой рукой
Часть 3. Глава 2. Отработка удара лолу-кик
Часть 3. Глава 3. Техника прямого удара рукой
Часть 3. Глава 4. Удары коленями в муай тай
Часть 3. Глава 3. Отработка прямых ударов руками
Часть 4. Глава 5. Уклон назад от ударов руками и ногами
Часть 3. Глава 5. Боковой удар стопой


Зарегистрируйся и получи книгу "Тайландский бокс для начинающих" в подарок









2191301@mail.ru
www.lotos-club.com - Клуб тайского бокса Лотос
CMS Status-X