Главная / Часть 3. Глава 3. Боковой удар правой рукой


Часть 3. Глава 3. Боковой удар правой рукой

Обычно его наносят со средней дистанции, поэтому типичным положением кулака является такое, когда пальцы обращены вниз. Освоить этот нокаутирующий удар после левого бокового нетрудно: он практически зеркален ему.

Слегка отклонившись вправо и немного развернувшись назад, резким движением бросьте согнутую в локте правую руку к цели, одновременно подняв и развернув правую пятку и вложив разворотом всего тела в удар максимально возможную массу.

Разрушительность этого удара (он часто приводит к победе) объясняется именно большой разгонной траекторией всего тела, разворачивающегося при ударе на большой угол.

Отрабатывать боковые удары следует в связках с прямыми ударами — так они приобретают настоящую эффективность. Например, связка правый прямой — левый боковой позволяет осуществлять второй удар сразу, без паузы, без предварительного разворота — из положения, в котором боец оказался после выполнения первого удара.

Бой с тенью, гантели, лапы, мешок — работа с ними остается в прежнем виде.

Боец должен научиться моментально определять по положению лап в руках партнера, какого удара тот ждет от него, и правильно наносить этот удар.






Связанные документы
Часть 3. Глава 2. Техника бокового удара ногой
Часть 5. Глава 3. Различные связки руками и ногами в тайском боксе
Часть 1. Глава 3. Чрезмерное отбивание одноименной рукой
Часть 3. Глава 5. Удар кулаком сверху в прыжке
Часть 3. Визитная карточка бойца муай тай Глава 1. Отличие тайского бокса от других единоборств
Часть 2. Глава 3. Травмы в тайском боксе
Часть 3. Глава 2. Отработка бокового удара ногой
Часть 1. Глава 3. Неотбиваемый удар
Часть 5. Глава 3. Атака - защита в муай тай
Часть 3. Глава 3. Отработка апперкотов и боковых ударов
Часть 3. Глава 5. Удар ребром кулака с разворотом (бэкфист)
Часть 3. Глава 1. Боль в тайском боксе
Часть 6. Глава 3. Тренер бьет ученика
Часть 3. Глава 1. Пятнашки в тайском боксе
Часть 3. Глава 2. Отработка удара лолу-кик
Часть 4. Глава 3. Варианты контратак с использованием рук и ног
Часть 1. Глава 3. Ход по кругу
Часть 7. Глава 3. Работа с кувалдой в муай тай
Часть 3. Глава 4. Удары коленями в муай тай
Часть 3. Глава 3. Техника прямого удара рукой


Зарегистрируйся и получи книгу "Тайландский бокс для начинающих" в подарок









2191301@mail.ru
www.lotos-club.com - Клуб тайского бокса Лотос
CMS Status-X