Главная / Часть 3. Глава 3. Боковой удар правой рукой


Часть 3. Глава 3. Боковой удар правой рукой

Обычно его наносят со средней дистанции, поэтому типичным положением кулака является такое, когда пальцы обращены вниз. Освоить этот нокаутирующий удар после левого бокового нетрудно: он практически зеркален ему.

Слегка отклонившись вправо и немного развернувшись назад, резким движением бросьте согнутую в локте правую руку к цели, одновременно подняв и развернув правую пятку и вложив разворотом всего тела в удар максимально возможную массу.

Разрушительность этого удара (он часто приводит к победе) объясняется именно большой разгонной траекторией всего тела, разворачивающегося при ударе на большой угол.

Отрабатывать боковые удары следует в связках с прямыми ударами — так они приобретают настоящую эффективность. Например, связка правый прямой — левый боковой позволяет осуществлять второй удар сразу, без паузы, без предварительного разворота — из положения, в котором боец оказался после выполнения первого удара.

Бой с тенью, гантели, лапы, мешок — работа с ними остается в прежнем виде.

Боец должен научиться моментально определять по положению лап в руках партнера, какого удара тот ждет от него, и правильно наносить этот удар.






Связанные документы
Часть 3. Глава 3. Техника прямого удара рукой
Часть 3. Глава 1. Пятнашки в тайском боксе
Часть 3. Глава 1. Боль в тайском боксе
Часть 1. Глава 3. Некоторые размышления
Часть 1. Глава 3. Первые выводы
Часть 1. Глава 3. Ход по кругу
Часть 1. Глава 3. Неотбиваемый удар
Часть 3. Глава 2. Отработка удара лолу-кик
Часть 3. Глава 2. Удары ногами в тайском боксе
Часть 3. Визитная карточка бойца муай тай Глава 1. Отличие тайского бокса от других единоборств
Часть 3. Глава 1. Новые якоря в тайском боксе
Часть 3. Глава 2. Особенности бокового удара ногой
Часть 1. Глава 3. Чрезмерное отбивание одноименной рукой
Часть 3. Глава 2. Отработка бокового удара ногой
Часть 3. Глава 3. Удары руками в тайском боксе
Часть 1. Глава 3. Опускание защищающей руки при нанесении удара другой рукой
Часть 3. Глава 2. Техника бокового удара ногой
Часть 2. Глава 3. Давление
Часть 2. Глава 3. Пульс
Часть 2. Глава 3. Травмы в тайском боксе


Зарегистрируйся и получи книгу "Тайландский бокс для начинающих" в подарок









2191301@mail.ru
www.lotos-club.com - Клуб тайского бокса Лотос
CMS Status-X