Главная / Часть 2. Глава 5. Передвижения в тайском боксе


Часть 2. Глава 5. Передвижения в тайском боксе

Маневрирование в бою невозможно без совершения передвижений с сохранением правильной стойки. Советуем выделить изучение передвижений в виде отдельного упражнения.

В основном, передвижения в тайском боксе совершаются в так называемом «челноке». При движении вперед передняя нога ставится на полшага в сторону движения, вслед за этим незамедлительно подтягивается задняя, опорная нога.

При движении назад опорная нога, за счет отталкивания передней ногой, отставляется на полшага назад, а в момент ее постановки передняя нога подтягивается в положение правильной стойки.

Изучать эти передвижения можно путем перемещений вперед-назад вдоль избранной линии — после нескольких шагов вперед, следует сделать несколько шагов назад, затем движения повторяются.






Связанные документы
Часть 2. Глава 10. Курс по тайскому боксу окончен
Часть 2. Глава 4. Новое в тренировке по тайскому боксу
Часть 3. Глава 5. Боковой удар правой стопой с разворотом
Часть 2. Глава 7. Техника ударов локтями
Часть 2. Глава 3. Не навреди своему организму
Часть 3. Глава 5. Боковой удар стопой
Часть 2. Глава 7. Учебный бой локтями
Часть 4. Глава 5. Силовая разминка
Часть 1. Глава 4. Реализация планов
Часть 2. Глава 5. Прямой удар стопой
Часть 1. Глава 4. Коллеги. Кто они?
Часть 3. Глава 5. Круговой удар локтем с разворота
Часть 2. Глава 8. Связка стопа - локоть и стопа - колено
Часть 2. Глава 5. Учебный бой прямым ударом стопой
Часть 2. Глава 9. Работа на снарядах в тайском боксе
Часть 1. Глава 4. Неотбиваемый удар в бизнесе
Часть 1. Глава 4. Наши поздравления
Часть 1. Глава 3. Некоторые размышления
Часть 1. Глава 4. Победить себя
Часть 2. Глава 8. Применение связок в учебном бою


Зарегистрируйся и получи книгу "Тайландский бокс для начинающих" в подарок









2191301@mail.ru
www.lotos-club.com - Клуб тайского бокса Лотос
CMS Status-X