[CODEBLOCK:16]

[CODEBLOCK:38]
[CODEBLOCK:20]



Главная / Часть 2. Глава 5. Передвижения в тайском боксе

[CODEBLOCK:17]

Часть 2. Глава 5. Передвижения в тайском боксе

Маневрирование в бою невозможно без совершения передвижений с сохранением правильной стойки. Советуем выделить изучение передвижений в виде отдельного упражнения.

В основном, передвижения в тайском боксе совершаются в так называемом «челноке». При движении вперед передняя нога ставится на полшага в сторону движения, вслед за этим незамедлительно подтягивается задняя, опорная нога.

При движении назад опорная нога, за счет отталкивания передней ногой, отставляется на полшага назад, а в момент ее постановки передняя нога подтягивается в положение правильной стойки.

Изучать эти передвижения можно путем перемещений вперед-назад вдоль избранной линии — после нескольких шагов вперед, следует сделать несколько шагов назад, затем движения повторяются.






Связанные документы
Часть 1. Глава 2. Некоторые якоря в тайском боксе
Часть 1. Глава 3. Ход по кругу
Часть 1. Глава 2. Как не пропустить удар в тайском боксе
Три главные идеи книги
Тренер по тайскому боксу
Часть 1. Глава 3. Опускание защищающей руки при нанесении удара другой рукой
Часть 1. Глава 1. Зачем нужна формула боя в тайском боксе?
Часть 1. Глава 2. Понятие якоря
Часть 1. Глава 1. На трюки, а труд
Часть 1. Глава 1. Трюки в единоборствах
Часть 1. Формула боя. Глава 1. Алгоритм достижения победы
Часть 1. Глава 1. Ступени мастерства муай тай
Бой длиною в жизнь (вместо предисловия)
Часть 1. Глава 1. Первые итоги муай тай
Часть 1. Глава 3. Неотбиваемый удар
Часть 1. Глава 1. Бой двух мастеров по тайскому боксу
Часть 1. Глава 1. Формула боя муай тай
Часть 1. Глава 3. Чрезмерное отбивание одноименной рукой
Часть 1. Глава 2. Правильная стойка в муай тай
Часть 1. Глава 1. Опережающий удар в муай тай
[CODEBLOCK:18]
Зарегистрируйся и получи книгу "Тайландский бокс для начинающих" в подарок









Печать 2191301@mail.ru
г. Екатеринбург, ул. Еремина д. 12, стадион "Динамо"
тел. +7922 1-646-346 www.lotos-club.com - тайский бокс, муай тай в Екатеринбурге
CMS Status-X