Зарегистрируйся и получи книгу "Тайландский бокс для начинающих" в подарок




Главная / Атака с применением удара бэкфист


Атака с применением удара бэкфист



 

Вы начинаете атаку прямым ударом левой ногой в корпус. Соперник блокирует удар, делает сбив левой рукой. Делая сбив он отводит ваш прямой удар в корпус в сторону, и разворачивает ваш корпус боком к нему. Вы используете разворот корпуса в своих целях и продолжаете скручивание. Делаете шаг правой ногой вперед и одновременно выбрасываете руку, при этом продолжая разворот тела. Удар правой рукой наносится ребром кулака. Старайтесь не выпрямлять руку полностью в локтевом суставе, чтобы не допустить травмы.

Вариант защиты от прямого удара ногой в корпус

Вариант защиты от прямого удара ногой в корпус
Связка с ударом бэкфист

Связка с ударом бэкфист
Освобождение от захвата ноги

Освобождение от захвата ноги
Контратака после прямого удара коленом в корпус

Контратака после прямого удара коленом в корпус
Контратака после бокового удара рукой в голову

Контратака после бокового удара рукой в голову
Встречный удар ногой против прямого удара рукой
Встречный удар ногой против прямого удара рукой
Продолжение атаки после прихвата ноги

Продолжение атаки после прихвата ноги
Контратака коленом после прямого удара рукой

Контратака коленом после прямого удара рукой в голову
Контратака лоу-киком после прямого удара рукой в голову

Контратака лоу-киком после прямого удара рукой в голову
Защита от бокового удара ногой в корпус

Защита от бокового удара ногой в корпус
Защита от прямого удара ногой в корпус

Защита от прямого удара ногой в корпус
Контратака после удара лоу-кик

Контратака после удара лоу-кик

 
Просто нажми кнопку, если видео понравилось







Печать 2191301@mail.ru
www.lotos-club.com - Клуб тайского бокса Лотос
CMS Status-X