Альфа-глицерилфосфорилхолин (ALPHA-GPC)
|
Альфа-глицерилфосфорилхолин увеличивает силу жима лежа
♦♦♦
Категория: наращивание мышечной массы, стимулирование умственной деятельности, здоровье. Преимущества альфа-глицерилфосфорилхолинаAlpha-GPC получают из соевого лецитина, ноторый является хорошим источником холина. Он увеличивает выработку гормона роста (СТГ), подавляя химическое вещество мозга, которое обычно блокирует выработку гормона роста. Учеными было установлено, что одна доза Альфа-глицерилфосфорилхолин (Alpha-GPC) увеличивает силу жима лежа на 15%. Дозировка: 250-500 мг за час до тренировки и перед сном.
|
 |
Связанные статьи
