Клуб тайского бокса Лотос


http://www.lotos-club.com/articles/1/122/lfa-gidroksiizokapronovaya-kislota-hica/

Версия для печати / Оригинальная версия





Альфа-гидроксиизокапроновая кислота (HICA)

HICA защищает мышцы от разрывов
♦♦♦

Категория:
наращивание мышечной массы.


Преимущества  альфа-гидроксиизокапроновой кислоты (HICA)


Это продукт распада лейцина — одной из аминокислот с разветвленной структурой. HICA блокирует действие катаболических ферментов, известных как металлопротеиназы, тем самым защищая мышцы от разрывов.

Вместе с уменьшением разрывов ускоряется рост мышц. Обследования спортсменов показали, что у бодибилдеров, принимавших альфа-гидроксиизокапроновую кислоту (HICA), мышцы росли даже в периоды, когда не было тренировок.

Дозировка: принимайте по 500 мг HICA три раза в день с едой. В дни тренировок примите одну порцию с коктейлем до тренировки и еще одну с коктейлем — после.

 

Автор: admin от 29.04.2016





  



 

CMS Status-X