Альфа-гидроксиизокапроновая кислота (HICA)
|
HICA защищает мышцы от разрывов
♦♦♦
Категория: наращивание мышечной массы. Преимущества альфа-гидроксиизокапроновой кислоты (HICA)Это продукт распада лейцина — одной из аминокислот с разветвленной структурой. HICA блокирует действие катаболических ферментов, известных как металлопротеиназы, тем самым защищая мышцы от разрывов. Вместе с уменьшением разрывов ускоряется рост мышц. Обследования спортсменов показали, что у бодибилдеров, принимавших альфа-гидроксиизокапроновую кислоту (HICA), мышцы росли даже в периоды, когда не было тренировок. Дозировка: принимайте по 500 мг HICA три раза в день с едой. В дни тренировок примите одну порцию с коктейлем до тренировки и еще одну с коктейлем — после.
|
 |
Связанные статьи
Альфа-глицерилфосфорилхолин (ALPHA-GPC)
Аденозинтрифосфат (АТФ)
Агматин
Альфа-липоевая кислота (АЛК)