Представительницы прекрасного пола не раз задавала себе вопрос, почему они начинает набирать вес.  Ученые выяснили, почему так происходит, и к основному фактору отнесли психологические стрессы и проблемы, которые создают избыточный заряд негативных эмоций, вследствие чего появляется  повышенное количество гормона эстрогена (х производят жировые клетки в организме). Ко второму фактору ученые отнесли вредные привычки, такие как переедание, неправильное питание и  чрезмерное у...

Тренировки и профилактика ожирения Физическая активность – это наилучший способ поддерживать нормальную массу тела.
Учеными доказано, что физическая активность играет большую роль в профилактике ожирения и способствует предупреждению повторного появления лишних килограммов после того, как человек смог нормализовать свой вес. Принято считать, что занятия спортом могут иметь положительный эффект при борьбе с лишним весом только в совокупности с другими методами. Но при профилакт...

Она имеет великолепный механизм саморегуляции, чутко реагирующий на разного рода изменения окружающей среды. Она обладает постоянством характера своей природы – гомеостазом, поддерживая все системы в норме.

Дирижерами этого слаженного оркестра являются гормоны, которые определяют физиологические функции целостного организма, макро- и микроструктуру органов и тканей, скорость протекания биохимических процессов.

Нетрудно предположить, что любые нарушения синтеза или распада горм...

Думаю, что вопрос о диетах волнует всех. Все из нас слышали о различных видах диет и пробовали их на вкус. Попробуем разобраться: какие из широко рекламируемых нынче диет являются эффективными, а какие нет.

По поводу самого понятия «диета» толковые словари сообщают следующую информацию: "Диета - специально подобранный по количеству, химическому составу (энергетической ценности) и кулинарной обработке пищевой рацион, а также режим питания". Диеты для пох...